SENSIBILISATION A L'EQUILIBRE ALIMENTAIRE ET AUX HORAIRES DECALES

• Durée : 3 h 30 min

A l’issue de la sensibilisation, le stagiaire sera en mesure de :

• D’identifier des repères simples afin de prévenir les problèmes d’obésité et surpoids
• D’adapter son alimentation selon ses horaires de travail

Cette sensibilisation ne nécessite aucun pré-requis

Cette formation abordera les thèmes suivants :

• Les bases d’une alimentation équilibré
• La synchronisation des prises alimentaires par rapport à l’horloge biologique
• L’adaptation des repas en fonction de ses horaires de travail

La sensibilisation est animée par Paul MAUGIN, conseiller technique infirmier et formateur.

• Formation en présentiel : groupe de 8 à 12 stagiaires maximum • Pédagogie active : Jeu pédagogique, mutualisation d’expérience et réflexion collective. • Apports théoriques : Un support de la formation est transmis aux stagiaires en fin de formation.

L'Asia dispose d'une salle dédiée et équipée

Les acquisitions sont évaluées par le formateur en cours de formation (évaluation formative). Un questionnaire d’évaluation est remis aux stagiaires en fin de formation. Remise d’une attestation de formation.

Si vous êtes en situation de handicap, nous pourrons examiner ensemble vos éventuels besoins de compensation ou d’aménagement de formation. Merci de prendre contact avec notre référente handicap, Emmanuelle LE MERRER afin de fixer un entretien préalable à votre entrée en formation : c.grangiens@asia-ouest.fr